Thưa cô chú anh chị! Mai Hằng mong muốn đồng hành cùng cô chú, anh chị trong hành trình ăn uống đơn giản mà vẫn đầy đủ dinh dưỡng – với các món ăn hằng ngày, nấu nhanh, ít gia vị, tốt cho sức khỏe. Và hôm nay, Mai Hằng xin chia sẻ một món ăn cực kỳ dễ làm mà lại hợp khẩu vị cho cả nhà, đặc biệt là các bé nhỏ:
🐔 Ức Gà Áp Chảo Dinh Dưỡng! Món ức gà áp chảo đơn giản, ngon miệng, và đặc biệt phù hợp với các bé. Món này không chỉ giúp thực đơn gia đình thêm phong phú, mà còn khiến các bé thích ăn rau hơn khi kết hợp cùng salad tươi mát. 👉 Nguyên liệu: - 500g ức gà - Một ít muối tiêu - Dầu ô liu hoặc dầu đậu phộng 👩🍳 Cách làm: - Làm nóng chảo, cho dầu vào - Thêm ức gà đã ướp muối tiêu, áp chảo mỗi mặt khoảng 2–3 phút (tùy độ dày miếng thịt). - Khi thịt chín vàng đều, dậy mùi thơm là hoàn thành!
👉 Món này ăn kèm salad là chuẩn bài luôn đó cô chú, anh chị! 🌼 Chúc cô chú anh chị luôn thật nhiều sức khỏe! Hẹn gặp lại ở những chia sẻ tiếp theo nhé!
Nội dung mang tính tham khảo về dinh dưỡng, không thay thế tư vấn, chẩn đoán hoặc điều trị của nhân viên y tế. Sản phẩm được nhắc tới là thực phẩm, không phải là thuốc.