🌸Cô chú anh chị ơi Tết đến chúng ta luôn mong muốn có những món ăn không chỉ ngon miệng mà còn tốt cho sức khỏe. Hôm nay Mai Hằng chia sẽ với cô chú anh chị thêm 1 món ngon, dinh dưỡng, dễ làm cho ngày Tết đó là món Rau củ kho tiêu xanh – món ăn đơn giản nhưng đầy đủ dưỡng chất, rất phù hợp cho bữa ăn ngày đầu năm mới. 🍴 Món này không chỉ nhanh gọn mà còn rất giàu vitamin và khoáng chất. Khoai tây cung cấp năng lượng, cà rốt bổ mắt, củ sen giúp an thần và tiêu hóa tốt, còn tiêu xanh giúp tăng cường hệ miễn dịch, rất thích hợp cho sức khỏe của cả gia đình. Món ăn này giúp mọi người trong nhà có một bữa ăn nhẹ nhàng, dễ tiêu hóa và khởi đầu năm mới đầy năng lượng ạ 👉Nguyên liệu cần chuẩn bị: - Khoai tây: 300gram - Cà rốt: 100gram - Củ sen: 50gram - Tiêu xanh: 20gram 👩🍳Cách làm: - Đầu tiên, cho nước vào nồi và đun sôi. - Sau đó, cho toàn bộ rau củ đã cắt sẵn vào nồi, nấu chín từ 5-10 phút. - Tiếp theo, thêm 2 muỗng canh nước tương, 1 muỗng cà phê muối tiêu, và 2 muỗng cà phê dầu ăn vào. Đảo đều và tắt bếp, vậy là món ăn đã sẵn sàng rồi ạ. 👌Cô chú anh chị tham khảo video và lưu lại món này để mùng 1 Tết chế biến cho cả gia đình thưởng thức cô chú anh chị nhé💖
Nội dung mang tính tham khảo về dinh dưỡng, không thay thế tư vấn, chẩn đoán hoặc điều trị của nhân viên y tế. Sản phẩm được nhắc tới là thực phẩm, không phải là thuốc.