XÔI GÀ DINH DƯỠNG CHO BÉ ĂN SÁNG
Cô chú anh chị ơi! Hôm nay Mai Hằng chia sẻ một món xôi gà mặn dinh dưỡng, rất đơn giản mà lại ngon miệng cho các bé ăn sáng nhé!
Nhiều khi buổi sáng mình hay lúng túng, không biết nấu gì cho con ăn, vừa nhanh vừa đủ chất. Nếu mình chuẩn bị sẵn thực đơn như thế này thì việc nấu ăn mỗi sáng sẽ nhẹ nhàng hơn rất nhiều mà vẫn đảm bảo dinh dưỡng và phong phú cho các bé.
🌾 Nguyên liệu Nếp: khoảng 300g (tương đương 1 chén rưỡi) Đậu xanh: 150g Ức gà: 200g Gia vị: một ít muối, tiêu, nước mắm, hành Dầu ăn hoặc dầu thực vật (tùy chọn)
👩🍳 Cách làm 🌾 Vo nếp sạch, cho nếp và đậu xanh vào nồi cơm điện nấu như nấu cơm bình thường. 🥣 Trong lúc chờ xôi chín, băm nhuyễn ức gà, cho vào chảo với chút dầu, muối, tiêu, nước mắm và hành, xào 5–7 phút cho gà chín mềm, thơm.
🍚 Khi xôi chín (khoảng 30 phút), có 2 cách làm: Cách 1: Trộn phần thịt gà xào trực tiếp vào nồi xôi, xới đều cho thấm vị. Cách 2: Múc xôi ra đĩa, cho thịt gà xào lên trên, trông đẹp mắt và hấp dẫn hơn.
🌟 Vậy là chỉ trong 10–15 phút buổi sáng, mình đã có ngay món xôi gà thơm ngon, dinh dưỡng, no lâu cho các bé mang đi học. Vừa nhanh, vừa ấm bụng, mà lại là món ăn mẹ tự tay nấu tràn đầy yêu thương . Chúc cô chú anh chị một ngày mới vui vẻ hạnh phúc. Hẹn gặp lại trong các video tiếp theo.
Nội dung mang tính tham khảo về dinh dưỡng, không thay thế tư vấn, chẩn đoán hoặc điều trị của nhân viên y tế. Sản phẩm được nhắc tới là thực phẩm, không phải là thuốc.